若石健康法（台湾式足もみ）

＜若石健康法（台湾式足もみ）＞

私たちの足には全身の各器官や部分に対応した「反射区」というものがあり、この「反射区」を刺激すると、対応した器官の働きが活性化し、調整されます。各器官に「機能低下」や「機能亢進」などの異常が発生すると、対応した反射区に「しこり」「腫れ」「痛み」などの反応が現れます。

この初期の異常を発見することで、病気になる前に改善することも可能です。また、反射区を刺激すると全身の血液循環が良くなり、停滞していた老廃物が毛細血管を通して流れ出し、尿として排出されます。体内の老廃物を取り去ることで細胞が活性化され、免疫力が強化され、病気に負けない強い体をつくることができるのです。手のみを使い「第二の心臓」と呼ばれる足裏やふくらはぎを丁寧にほぐしていきます。

若石健康法は世界三大リフレクソロジーの１つで、西洋リフレクソロジーをベースに、東洋医学（中国医学）の理論を取り入れた国際的なリフレクソロジーです。足に存在する６４の反射区を手で丁寧に刺激することにより、

1. ①血液の循環を良くします。
2. ②各器官や臓器の働きを正常にします。
3. ③ホルモンバランスを整えます。

反射区を指の関節部分で刺激するため、多少痛みはありますが、効果に即効性があることも特徴の一つです。

＜このような症状の方は、ぜひ一度お試しください＞

• ・冷え・むくみ・肩こり・腰痛・頭痛・高血圧・便秘・不眠・肥満など、各種症状の方
• ・子供が授かりにくいとお悩みの方、癌、脳卒中などの方もお気軽にご相談ください

好転反応について

初めて足もみを揉み始めたときなどに、体に変調が見られることがあります。これは、体の冷えや緊張がほぐれたためであったり、正常な免疫の反応であったり、原因はいろいろですが、いずれも一時的なもので副作用ではありません。

1. １．一時的に尿の色が濃くなったり、臭いが強くなったりする

末端などに溜まっていた老廃物が足を揉むことによって動き出し、まとまって尿として排泄されることがあります。

2. ２．眠くなる、あくびがでる、だるくなる、口が渇く、喉が渇く

血液循環が良くなり、代謝がよくなって体温が上がり、汗が出るためです。水分の補給をしてください。

3. ３．反射区の痛みが強くなる・敏感になる

むくみがとれたことで、反射区に力が入りやすくなったため。

長期にわたる薬の服用などで極端に老廃物が多い方などで、神経の伝達が悪くなっていたものが正常になってきたため。

4. ４．足首が腫れる

リンパの流れが悪いためやむくみのために、老廃物が大きい関節を乗り越えられないことで起こります。

5. ５．足の静脈が浮き上がる

血液循環が促進され、血液量が増えるため。

6. ６．発熱

血液に流れ込んだ老廃物を免疫体が異物とみなすために起こる反応。

7. ７．かゆみ

老廃物が動き出すために起こります。

8. ８．しびれ

急に血液の流れが良くなったため。（正座から開放された時のしびれと同様）

9. ９．あざ（皮下出血）

血行が悪い状態が続くと、毛細血管の細胞がもろくなります。毛細血管には再生能力があり、一旦老廃物を取り去ってしまえば次に強い血管が再生されます。

10. １０．症状が一時的に悪化する

長期間にわたるアレルギー・腰痛などで停滞していた老廃物が、体内から出ようとしているために起きる反応。
一時的に痛みが増したりすることもあります。

以上のような反応は一時的なものですので、揉み続けることでなくなりますが、ご心配な場合はお気軽にご相談ください。