７月のお知らせ　2023年6月30日

今日は１日中激しい雨が降り、九州各地に警報や注意報、更に避難情報まで発令されていますが、皆さまのところは大丈夫ですか。明日も雨の予報が出ていますので、どうぞじゅうぶんお気をつけください。

 

さて、季節の変わり目のこの時期は、なんとなく気分が落ち込んだり、体がだるかったり、心と体がスッキリしないという方も多いのではないでしょうか。

この季節に起こりやすい症状といえば、体のだるさ、めまい、むくみ、頭痛、皮膚のトラブル、更に、無気力、集中力の低下、うつ、睡眠障害などなど。

こんな多くの不調は自律神経のアンバランスから起こります。

私達の体は、気圧によって自律神経のバランスが変化し、高気圧の時には交感神経が優位に、低気圧の時には副交感神経が優位になります。

梅雨のこの時期には、雨を降らす低気圧が発生しやすくなりますが、耳の奥にある内耳がこの気圧の変化をキャッチすると、副交感神経が優位になります。

副交感神経は体をリラックスした状態にするのですが、日中に副交感神経が優位になりすぎると、体が重くだるいように感じられるのです。

また、朝日を浴びると交感神経が優位になり活動的になりますが、朝日が出る日の減少で自律神経のバランスが崩れ、気分が落ち込むなど精神面にも影響を与えると考えられています。

この時期は何をするにもおっくうに感じてだらだらと過ごしがちです。

しかし、不規則な生活は自律神経を乱し、ますます不調になるという悪循環に陥ってしまいますので、規則正しい生活を心がけましょう。

 

そこで、自律神経の乱れによる不調の改善には足つぼはとてもお勧めの施術です。

前頭洞（５本の足指の先の部分）、小脳・脳幹、脳下垂体（どちらも足裏の親指部分）、腹腔神経叢（ソーラープレクサスとも言われ、足の真ん中の凹み部分）という自律神経をととのえる反射区に加え、頭痛、めまいなどの現れている症状に対応した反射区をゆっくり丁寧に揉むことで身体がリラックスし、身体のバランスがととのいます。

毎日ご自分で揉むことをお勧めしていますが、もしご自分で揉めないという方はプロによる足つぼの施術をお試しください！！

また、当店ではリピーターの皆さま向けにイチローさんが使っているとTVでも紹介された若石RMRローラーのレンタルも行っております。

気になる方はお気軽にお問合せください。

 

＜７月の店休日・不在日＞（７月１９日現在）

７日(金)　１５日(土)　１９日(水)　２４日(月)　３０日(日)

・定休日以外でも出張等で不在のこともありますので、ご予約はお早めに！！